SOPHROLOGUE - HYPNOPRATICIENNE
à ROUEN

QUELQUES MOTS SUR MES PRATIQUES

​Vous vous sentez peut-être anxieux ou constamment fatigué, ou bien vous avez du mal à traverser un échec amoureux ou professionnel, ou encore vous avez l'impression de passer à côté de votre vie.

Peut-être souhaitez-vous préparer un événement important (personnel, sportif, professionnel…)

Quels que soient vos besoins, les thérapies brèves que je vous propose encouragent la transformation comportementale par l'adoption d'une attitude positive et de nouvelles habitudes en utilisant vos ressources!

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• LA SOPHROLOGIE

C'est une méthode psychocorporelle sans contact à visée thérapeutique. Cette méthode utilise un ensemble de techniques qui vont agir à la fois sur le corps et le mental.

Lors d'une séance le sophrologue utilise des exercices de détente par respiration, la décontraction musculaire et de visualisation.

Toutes ces techniques sont pratiquées dans le but de répondre à vos besoins: retrouver un état de bien-être, (ré)activer votre potentiel.

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• L'HYPNOSE ERICKSONIENNE​

Comme la sophrologie, l'hypnose Ericksonienne est une thérapie brève. 

Cette méthode utilise un état de conscience modifiée, induit par le praticien ou vous-même, pour obtenir les changements désirés.

L'hypnose Ericksonienne, à l'instar de la sophrologie, vise à révéler votre potentiel et vos capacités. Vous détenez la solution pour atteindre vos objectifs, je suis le catalyseur pour vous aider à y parvenir.

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Prudence: les thérapies brèves viennent en complément, en soutien des traitements et suivis médicaux éventuels. Elles ne s'y substituent en aucun cas.